Kesehatan

Lidocleaners – Asma adalah gangguan pernapasan yang disebabkan oleh penyempitan saluran udara yang menghalangi aliran oksigen dari paru-paru ke rongga dada. Biasanya disebabkan oleh alergi.

Ketika kambuh, penderita asma mengalami sesak napas dan dada sesak. Biasanya disertai batuk saat bernafas dan nafas yang terdengar berat. Pemicunya bisa berupa asap rokok, makanan, infeksi saluran pernapasan, knalpot mobil, kabut, stres, dan obat-obatan tertentu. Penderita asma akan mengalami semacam kecanduan obat-obatan, terutama inhaler. Apalagi jika asmanya kambuh. Singkatnya, selalu ada obat yang dikonsumsi penderita asma. Padahal, jika terus minum obat, efeknya juga tidak baik untuk kesehatan.

1. Nikmati sinar matahari dan udara pagi sebagai asupan vitamin D

Menurut tim peneliti dari King’s College London, rendahnya asupan vitamin D yang diberikan oleh sinar matahari bisa berperan dalam memburuknya gejala asma. Faktanya, vitamin D dapat mengontrol bagian sistem kekebalan yang terlalu aktif pada penderita asma. Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan kadar vitamin D tinggi dapat mengontrol asma. Begitu juga dengan udara segar di pagi hari, yang baik untuk kesehatan paru-paru.

Nah, lakukan terapi ini setiap hari untuk mengembalikan gejala asma yang Anda derita. Bangun pagi, berjemur dan menghirup udara segar.

2. Meditasi

Latihan pernapasan dilakukan untuk melatih paru-paru agar memiliki kapasitas normal. Anda dapat berlatih pernapasan diafragma, yang membantu memaksimalkan distribusi udara ke paru-paru.

Dengan melakukan pernapasan demikian, kadar karbon dioksida dalam tubuh akan meningkat. Dengan membiasakan tubuh Anda dengan situasi ini, Anda akan membuatnya lebih kuat jika Anda mengalami serangan asma.

3. Rajin membersihkan lingkungan sekitar agar terhindar dari debu

Penderita asma sangat alergi terhadap debu. Jadi, untuk menghindarinya, buatlah rumah atau lingkungan kerja Anda bersih dan bebas dari debu dan kotoran. Terutama barang-barang yang menghasilkan banyak debu, seperti permadani dan boneka.

Ganti sarung bantal dan sprei secara teratur untuk mengurangi penumpukan debu dan kotoran yang dapat Anda hirup setiap saat. Hindari kasur atau bantal berbahan katun karena dapat menyebabkan alergi, kasur spon atau spring bed dengan bantal dakron lebih cocok untuk penderita asma.

4. Buatlah jadwal rutin untuk mengunjungi tempat yang memiliki udara bersih

Udara laut sebenarnya lebih bersih dari udara di perkotaan, angin laut yang bersih ini konon baik untuk penderita asma. Udara di pegunungan juga bersih, namun hawa dingin seringkali memicu serangan asma baru.

Oleh karena itu, tidak ada salahnya meluangkan waktu minimal seminggu sekali untuk mengunjungi pantai dan menghirup udara segar yang baik.

5. Banyak minum air putih

Serangan asma karena penyempitan saluran udara menyebabkan dehidrasi yang sangat parah. Kondisi ini biasanya tidak didiagnosis secara psikologis oleh dokter. Karena itu, selalu sediakan air kapan dan di mana Anda ingin menghindari hal-hal yang tidak diinginkan tersebut.

Rajin minum air putih ternyata juga sangat membantu dalam mengobati asma. Karena air mengandung oksigen yang menyehatkan tubuh, juga sangat baik untuk kesehatan paru-paru. Oleh karena itu, minumlah air putih minimal 8 gelas sehari untuk menjaga kesehatan paru-paru.

Sumber:

• https://scientiamedicalgroup.com/
• https://insiderock.org/
• https://order-greenbasilrestaurant.com/
• https://barnswallowbabies.org/
• https://mary-katefashion.com/

Lidocleaners – Darah merupakan cairan yang telah terdapat di semua makhluk hidup yang telah berfungsi untuk mengangkut bahan bahan kimia yang merupakan hasil dari proses metabolisme , serta menjadi proses pengiriman zat-zat yang telah di hasilkan oleh tubuh, yang juga dapat berfungsi untuk pertahanan tubuh terhadap bakteri maupun kuman. Darah itu di bedakan menjadi sel darah putih yang tidak mempunyai nukleus, lalu sel darah merah yang sangat berperan dalam penentuan golongan darah.

Kemudian keping keping darah atau trombosit yang mempunyai fungsi untuk menghilangkan atau memusnahkan benda- benda asing yang terdapat di dalam tubuh Anda. Pada darah juga terjadi yang namanya pembekuan darah, karena jika Anda mengalami cedera maka di situlah terjadi pendarahan yang dapat mengakibatkan pembuluh darah menjadi rusak yang kemudian akan sangat di butuhkan proses pembekuan darah sebagai penyembuhan. Berikut ini berbagai proses pembekuan darah antara lain:

Proses pembekuan darah Trombosit yang membentuk sumbatan
Pada proses pembekuan darah, yang di mana di Saat pembuluh darah yang rusak atau pun ada yang luka, maka rombosit yang akan bereaksi pada proses ini, karena Trombosit yang akan menempel pada dinding-dinding daerah yang telah mengalami luka yang berguna untuk membentuk suatu sumbatan yang terjadi pada darah karena sumbatan tersebut sangat begitu berfungsi untuk proses ini.

Lalu, Sumbatan yang terjadi dari darah tersebut akan di bentuk untuk menutupi bagian-bagian yang telah mengalami kerusakan, agar dapat menghentikan darah yang tadinya keluar. Selain itu, trombosit yang juga akan melepaskan bahan bahan kimia untuk menarik berbagai lebih banyak lagi trombosit maupun sel-sel lain yang di gunakan untuk melanjutkan tahap tahap preses pembekuan darah.

Pada proses selanjutnya adalah dalam proses pembekuan darah yang merupakan pembentukan jaring fibrin yang telah terikat dengan trombosit yang di klaim secara agregat. Dengan hal tersebut akan mampu membuat penyumbatan yang akan lebih stabil terlebih lagi jika di bandingkan dengan berbagai sumbatan yang pertama pula, kemudian pada proses yang ketiga adalah pelarutan yang di lakukan secara pasial atau agrerat yang berada pada hemastotis hal ini sngatlah berpengaruh dalam penyumbatan yang lebih kuat dari pada yang telah terjadi sebelumnya.

Faktor yang menjadi Pembentukan bekuan darah

Pada proses pembekuan darah terdapat beberapa Faktor-faktor koagulasi yang biasa di sebut dengan pembekuan yang akan memberikan sinyal terhadap satu sama lain, namun untuk melakukan reaksi berantai yang akan cepat. Reaksi ini juga disebut dengan kaskade koagulasi yang dimana Pada tahap akhir peoses kaskade, adanya faktor koagulasi yang mampu di sebut trombin yang dapat mengubah berbagai fibrinogen yang juga akan menjadi berbagai helai-helai fibrin.

Fibrin yang telah bekerja dengan cara tersebut akan menempel pada trombosit Anda untuk membuat suatu jaring yang mampu merangkap lebih banyak lagi trombosit atau sel dengan gumpalan atau bekuan yang akan menjadi lebih tahan lama dan juga akan kuat. Kemudian pada Penghentian proses pembekuan darah terjadi Setelah bekuan darah tersebut sudah terbentuk dan terjadinya perdarahan yang akan terkendali. Protein yang lain akan menghentikan beberapa faktor pembekuan, yang agar gumpalan itu tidak berlanjut dan juga lebih jauh lagi dari yang telah di butuhkan.

Demikianlah berbagai proses pembekuan darah yang dapat Anda jadikan suatu referensi apabila terjadi hal-hal yang tidak di inginkan dan ingin mengetahui bagaimana proses pembekuan darah yang terjadi.

Referensi:

Wartapoin.com

Lidocleaners – Semua orang ingin menjadi sempurna dari ujung rambut sampai ujung kaki, termasuk kuku mereka. Itu sebabnya banyak yang rajin merawat kuku. Namun, ada sejumlah alasan yang dapat menyebabkan kerusakan kuku. Apa pun? Simak penjelasannya pada ulasan berikut ini.

Penyebab kuku patah bisa berkisar dari kebiasaan hingga kelainan kuku yang tidak normal. Berikut daftar penyebab kuku rusak akibat kebiasaan dan gangguan tertentu.

1. Menggigit kuku

Kebiasaan ini juga dikenal sebagai onychophagy. Faktanya, menggigit kuku biasanya tidak menyebabkan kerusakan jangka panjang. Namun, menggigit kuku dapat menyebarkan bakteri yang bersembunyi di bawah kuku. Kemudian bakteri tersebut dapat menginfeksi, merusak gigi dan membuat kuku menjadi rapuh dan tidak rata akibat menggigit terus menerus.

2. Leukonychia (bintik putih)

Bintik atau garis putih yang tidak rata pada kuku disebut leukonychia. Ini biasanya terjadi karena cedera ringan dan tidak berbahaya. Leukonychia juga terkadang dikaitkan dengan masalah kesehatan dan kekurangan nutrisi. Faktor risiko lain untuk kuku rusak adalah penyakit infeksi, penyakit metabolik, penyakit sistemik dan penggunaan obat-obatan tertentu.

3. Membersihkan kutikula

Di tepi kuku terdapat lapisan lilin berwarna putih yang disebut kutikula. Memotong kuku sering juga membersihkan kutikula. Meskipun lapisan lilin ini dapat mencegah jamur dan bakteri mencoba masuk ke sela-sela kuku Anda. Apalagi jika pemotongannya tidak tepat, kutikula bisa robek dan berpotensi menyebabkan peradangan pada jari.

4. Salah mengikir kuku

Mengkikir kuku Anda adalah bagian dari perawatan kuku, tetapi mengarsipkan kuku terlalu kasar dapat menyebabkan masalah kuku. Alih-alih menjadi lebih lembut, kuku menjadi lebih tipis, terbelah dan terkelupas.

5. Pitting

Pitting mengacu pada retakan kecil atau lubang kecil di kuku. Ini biasa terjadi pada orang dengan psoriasis. Psoriasis kuku adalah suatu kondisi yang membuat kuku kering, merah dan teriritasi. Penyakit sistemik tertentu seperti diabetes juga dapat menyebabkan gigitan.

6. Lindsay’s nails

Kuku Lindsay juga dikenal sebagai kuku setengah. Bagian kuku berwarna putih, sedangkan bagian lainnya berwarna merah muda, merah atau coklat. Masalah kuku ini juga dapat menyebabkan garis-garis tajam yang membelah dua bagian. Orang yang memiliki kuku Lindsay mungkin memiliki kondisi seperti penyakit ginjal, menjalani hemodialisis (cuci darah), masalah ginjal, dan menjalani transplantasi organ.

7. Membersihkan cat kuku dengan cara yang salah

Membersihkan sisa riasan dari kuku dengan aseton cair dan menggosoknya terlalu keras dapat merobek lapisan kuku dan mungkin merusaknya. Selain bahaya menggunakan aseton, meninggalkan kuku terlalu lama saat memakai cat kuku juga bisa mengeringkan lapisan kuku.

8. Cedera kuku

Ada beberapa faktor penyebab cedera kuku, salah satunya adalah membuka kaleng minuman dengan kuku. Meski terkesan lebih nyaman, membuka tutup minuman atau benda lain dengan ujung kuku bisa menyebabkan permukaan kuku menjadi tidak rata, retak dan rusak.

Juga, saat mencuci piring atau mengepel, jangan memakai sarung tangan. Padahal, terlalu lama terpapar air dan bahan kimia bisa menyebabkan kuku membengkak dan mengering.

9. Beau’s line

Retakan yang melintasi kuku disebut garis Beau atau garis Beau. Ini bisa menjadi tanda kekurangan nutrisi, seperti mineral seng. Kurangnya asupan zat besi membuat kuku lebih tipis dan rapuh. Penyebab lain dari garis keturunan Beau, seperti penyakit pembuluh darah perifer, pneumonia, dan diabetes yang tidak terkontrol.

10. Onikotilomania

Onychotillomania atau kuku papan cuci adalah suatu kondisi di mana Anda memiliki robekan dan benjolan di tengah ibu jari Anda. Kondisi ini disebabkan oleh kebiasaan memotong atau membersihkan kutikula jari. Kebiasaan ini membuat kuku yang tumbuh terlihat seperti papan cuci yang bergelombang.

Referensi:

Penyebab anak susah tidur

Tips kesehatan

Lidocleaners – Orang yang memiliki mata negatif (dalam istilah medis disebut miopia), ditandai dengan ketidakmampuan mereka untuk melihat dengan jelas di kejauhan. Inilah sebabnya mengapa orang dengan mata negatif sering memakai kacamata atau lensa kontak untuk melihat lebih baik. Lalu apa penyebab rabun jauh atau rabun jauh pada seseorang? Benarkah mata kering menyebabkan mata berkurang?

Faktor genetik

Jika salah satu orang tua Anda mengalami rabun jauh, kemungkinan Anda juga mengalami kondisi yang sama. Semakin tinggi risikonya, jika kedua orang tua memiliki pandangan negatif. Sejauh ini, penelitian telah menunjukkan bahwa ada 40 gen yang bertanggung jawab untuk miopia.

Kebiasaan membaca

Meski bukan penyebab utama mata negatif, kebiasaan membaca cukup berpengaruh dan menimbulkan risiko. Apalagi jika Anda adalah orang yang gemar membaca, risiko menderita miopia jauh lebih tinggi dibandingkan dengan orang lain yang hampir tidak pernah membaca. Apalagi jika Anda sering membaca di tempat gelap dan jarak buku terlalu dekat dengan mata Anda.

Jarang melakukan kegiatan di luar ruangan

Rabun jauh juga bisa disebabkan oleh aktivitas luar ruangan yang jarang, yang dapat mempengaruhi kesehatan mata Anda. Pasalnya, tingkat cahaya di dalam ruangan dengan di luar pasti berbeda.

Selalu gunakan mata tertutup

Jika Anda terbiasa menulis, membaca, dan bermain game dengan perangkat yang terlalu dekat dengan mata Anda, ini juga dapat meningkatkan risiko rabun jauh. Karena itu, biasakan membaca atau menulis pada jarak sekitar 40 sentimeter dari layar atau buku.

Mata kering ditandai dengan rasa sakit, iritasi mata, penglihatan kabur, dan perasaan ada sesuatu yang tersangkut di mata. Kondisi ini tidak membuat mata negatif, tetapi mata tidak dapat melumasi secara efektif. Jika tidak diobati, gejala ini dapat menyebabkan kebutaan. Pasalnya, kekeringan bisa menyebabkan cedera pada bola mata.

Bagaimana cara mengobatinya?

Pengobatan mata kering hanya dilakukan untuk membantu mengendalikan gejalanya, tetapi tidak ada obatnya. Beberapa orang mungkin mengalami gejala mata kering berulang sepanjang hidup mereka. Beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi mata kering antara lain:

• Pemberian obat tetes mata. Beberapa tetes mata mengandung pengawet untuk mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya di dalam botol obat. Jika gejala Anda mengharuskan Anda untuk menggunakan obat tetes mata lebih dari enam kali sehari, Anda harus menggunakan obat tetes mata bebas pengawet.
• Memakai kacamata. Pilih kacamata baca atau kacamata hitam yang sesuai dengan wajah Anda atau memiliki pelindung samping untuk membantu memperlambat penguapan air mata. Di dalam ruangan, pembersih udara untuk menyaring debu dan partikel lain dapat membantu mencegah mata kering.
• Hindari kondisi kering. Pastikan mata Anda cukup istirahat saat melakukan aktivitas yang mengharuskan Anda menggunakannya dalam waktu lama. Oleskan juga obat tetes mata saat melakukan rutinitas ini.
• Minum air putih dan makan makanan yang cukup. Minum banyak air akan membantu menjaga selaput lendir di mata Anda terhidrasi. Cobalah makan lebih banyak makanan yang kaya asam lemak omega-3, biji rami, kacang-kacangan, dan ikan berlemak seperti salmon dan cod.
• Hindari menggosok mata. Cobalah berkedip lebih sering saat membaca, menulis, mengemudi, atau bekerja di depan layar untuk mendistribusikan air mata secara merata ke seluruh permukaan mata. Juga hindari menggosok mata Anda terlalu keras, yang akan memperburuk gejala Anda.

Mata kering dan mata negatif karena itu tidak memiliki hubungan sebab dan akibat. Namun, jika Anda memiliki pertanyaan tentang gangguan mata seperti mata negatif, mata kering, dan gangguan lainnya, Anda dapat bertanya dan menjawab pertanyaan dengan dokter mata.

Sumber:

Kacamata Ionspec

Lidocleaners – Percaya diri merupakan hal penting yang harus dimiliki remaja. Pasalnya, masa remaja merupakan masa yang tepat untuk berkembang, bersosialisasi dan mengalami berbagai hal positif. Tapi bagaimana kepercayaan diri bisa tumbuh ketika kebanyakan remaja sering mengeluh tentang ketiak yang gelap dan bau? Jangan biarkan masalah ini membatasi kepercayaan diri Anda. Saatnya untuk ketiak yang halus dan terawat untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda!

 

Masalah ketiak yang sering dihadapi remaja juga sangat beragam, mulai dari ketiak bau, warna ketiak hitam, hingga produksi keringat berlebih yang cepat membasahi ketiak. Semua masalah tersebut bisa diatasi dengan merawat ketiak yang tepat, lho. Yuk, simak berbagai panduan perawatan ketiak berdasarkan isu yang sering menghantui para remaja ini!

 

 

 

 

Cara Merawat Ketiak Agar Tidak Bau Untuk Remaja

Ketiak bau memang bisa mempengaruhi rasa percaya diri. Apalagi jika bau busuk tersebut tercium oleh orang-orang terdekat. Apalagi bagi remaja yang sangat membutuhkan sosialisasi, masalah seperti ini tentunya sangat mengkhawatirkan dan dapat berdampak negatif pada kehidupan sosial. Berikut beberapa hal yang harus dilakukan remaja untuk menghindari ketiak bau.

 

1. Mandi dua kali sehari

Sebagai remaja yang aktif, tubuh Anda pasti akan mudah berkeringat. Nah, keringat juga mengandung bakteri yang bisa menyebabkan bau ketiak. Solusi terbaik untuk menghindari bau badan yang tidak sedap adalah dengan mandi dua kali sehari. Gunakan sabun antiseptik jika bau badan terlalu mengganggu. Saat mandi, pastikan untuk menggosok kotoran dan keringat dari ketiak hingga benar-benar bersih.

 

2. Masker dengan bahan alami

Menggunakan masker yang terbuat dari bahan alami juga diperlukan untuk mengatasi bau ketiak. Bahan alami yang bisa digunakan sebagai masker adalah kentang, mentimun atau kunyit. Pilih salah satu bahan alami ini, uleni dan aplikasikan pada ketiak seperti masker. Gunakan masker setiap hari sampai bau ketiak benar-benar hilang. Penggunaan masker alami sangat dianjurkan karena kulit remaja tergolong sensitif dan perlu dijaga dengan bahan-bahan alami.

 

3. Gunakan Deodoran Remaja

Deodoran adalah produk perawatan ketiak yang efektif untuk menekan bau tidak sedap. Untuk remaja yang kulitnya cenderung sensitif, sebaiknya selalu memilih produk deodoran yang bebas alkohol. Untuk menghindari masalah bau badan, pilih juga deodorant yang beraroma segar dan awet muda. https://www.teknogoo.com/keuangan/cara-menghilangkan-noda-hitam-pada-ketiak-dengan-bahan-alami/

 

Cara merawat ketiak mulus dan bersih untuk remaja

Selain bau yang tidak sedap, ketiak yang berwarna gelap dan berbulu merupakan masalah lain yang sering dialami oleh para remaja. Tentu saja masalah ini membuat para remaja memiliki keterbatasan dalam memilih pakaian. Meski terlihat sepele, masalah ketiak hitam dapat membatasi produktivitas dan kebebasan remaja dalam beraktivitas. Anda yang ingin mengikuti kegiatan ekstrakurikuler cheerleader atau basket misalnya, mungkin akan ragu jika masalah ketiak hitam masih membayangi Anda. Untuk mendapatkan ketiak yang selalu mulus dan berkilau, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan remaja.

 

1. Menghilangkan bulu ketiak dengan pencukuran bulu

Cara menghilangkan bulu ketiak yang cukup aman untuk remaja dan tidak membuat ketiak hitam adalah dengan waxing. Meski sedikit menyakitkan, waxing bisa menyebabkan pertumbuhan rambut lebih lama dari mencukur biasa. Untuk mencukur, Anda bisa melakukannya di rumah atau mengunjungi salon kecantikan. Waxing tidak hanya meredakan masalah bulu ketiak tebal yang mengganggu, tetapi juga dapat mengurangi risiko ketiak gelap.

 

2. gosok

Kotoran dan sel kulit mati yang menumpuk bisa membuat ketiak Anda hitam. Selain itu, pada masa remaja, proses regenerasi kulit juga biasanya lebih sering terjadi. Oleh karena itu, para remaja sangat disarankan untuk rutin mengangkat kotoran dan sel kulit mati dari ketiak dengan cara melakukan eksfoliasi agar ketiak halus dan selalu bercahaya. Selain menggunakan produk eksfoliasi yang banyak dijual di pasaran, Anda juga bisa mencoba eksfoliasi alami, seperti yang dibuat dengan kombinasi madu dan gula. Lakukan eksfoliasi setidaknya dua kali seminggu untuk membuat ketiak Anda lebih halus dan cerah.

 

3. Gunakan deodoran remaja yang memiliki manfaat memutihkan

Saat ini, produk deodoran tidak hanya dirancang untuk melawan bau. Namun, ada juga deodoran yang dirancang untuk mencerahkan kulit ketiak secara efektif.

Lidocleaners – Apakah bibir Anda pernah tiba-tiba bengkak? Meskipun bibir bengkak biasanya hilang dengan sendirinya, kemunculannya yang tiba-tiba bisa mengganggu. Tak hanya terlihat menyeramkan, terkadang kondisi ini juga muncul bersamaan dengan bibir yang terasa gatal. Apa penyebabnya?

 

Berbagai penyebab bibir bengkak.

Dalam dunia medis, bibir bengkak tidak akan muncul. Biasanya pembengkakan ini disebabkan oleh peradangan pada mulut atau penumpukan cairan di bibir.

 

Untuk lebih jelasnya, berikut beberapa penyebab bibir bengkak yang paling umum.

 

1. Alergi

Alergi bisa menjadi penyebab bibir bengkak pada beberapa orang. Umumnya. Kondisi ini dipicu oleh reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap masuknya zat asing.

 

Saat zat asing masuk, tubuh akan mengeluarkan zat kimia yang disebut histamin sebagai bentuk perlindungan. Sayangnya, histamin justru bisa memicu berbagai reaksi alergi, termasuk pembengkakan.

 

Anda mungkin tidak menyadari bahwa tubuh Anda telah terpapar alergen (zat yang memicu alergi). Anda mungkin alergi terhadap zat di lingkungan seperti serbuk sari, spora jamur, debu, atau bulu hewan peliharaan.

 

Selain alergi lingkungan, alergi makanan juga bisa menyebabkan bibir bengkak. Nah, pembengkakan ini biasanya muncul sesaat setelah makan makanan yang bisa memicu alergi.

 

Alergi makanan biasanya menimbulkan gejala seperti bibir dan wajah bengkak, pusing, kesulitan menelan, sakit perut, dan mual.

 

Tak hanya itu, faktor lain yang juga bisa menyebabkan bibir bengkak adalah gigitan serangga, gigitan serangga, dan beberapa obat-obatan.

 

Jika Anda alergi obat, gejala lain yang biasanya muncul adalah ruam kulit, gatal-gatal, mengi, bengkak di beberapa area, muntah dan pusing.

 

2. Angioedema

Angioedema adalah suatu kondisi di mana pembengkakan terjadi di bawah kulit. Kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa hal, mulai dari reaksi alergi, reaksi obat non-alergi, bahkan faktor keturunan.

 

Angioedema paling sering mempengaruhi bibir dan mata. Selain pembengkakan, angioedema menyebabkan rasa sakit dan gatal di bagian tubuh yang terkena.

 

Secara umum, pembengkakan ini tidak berbahaya dan dapat hilang dalam 1 atau 2 hari tanpa jaringan parut, meskipun tidak diobati.

 

Namun, pengobatan terkadang diperlukan bahkan jika rasa gatalnya tidak tertahankan atau gejalanya tidak membaik setelah beberapa hari. Kondisi ini dapat diobati dengan antihistamin, kortikosteroid, atau suntikan adrenalin.

Baca juga https://www.minamidiamondring.com/2277/cara-menghilangkan-karang-pada-gigi-secara-alami-dan-cepat.html

3. Luka atau cedera

Berbagai luka atau luka di mulut atau wajah bisa menyebabkan bibir membengkak. Cedera bisa terjadi akibat gigitan, kecelakaan, efek prosedur laser, luka bakar, hingga terkena benda tumpul.

 

Meski sariawannya ringan, bibir yang bengkak akan terlihat merah karena daerah tersebut memiliki banyak pembuluh darah. Namun, sebagian besar luka di sekitar mulut sembuh dengan cepat.

 

Pengobatan bibir bengkak akibat cedera tergantung dari penyebabnya. Untuk cedera ringan, Anda dapat menggunakan kompres es untuk mengempiskannya.

 

Sementara itu, jika pembengkakan disertai luka di sudut bibir atau berdarah, coba diskusikan dengan dokter.

 

4. Bibir terlalu kering

Ketika bibir tidak mendapatkan kelembapan yang dibutuhkan, bibir bisa menjadi sangat kering dan bahkan pecah-pecah. Bibir pecah-pecah memudahkan masuknya kuman dan infeksi. Akibatnya, bibir bisa menjadi bengkak.

 

Untuk melakukannya, gunakan lip balm yang mengandung Vaseline agar tetap lembab. Selain itu, gunakan produk bibir yang mengandung tabir surya agar bibir tidak terbakar sinar matahari jika keluar rumah.

 

Anda juga harus menghilangkan kebiasaan menjilat bibir karena air liur bisa membuat bibir semakin kering. Hal lain, jangan menggosok atau menggigit kulit bibir meski terasa kering dan bersisik.

Lidocleaners – Tiap orang pasti sempat merasakan rasa gatal. Keadaan ini terkesan sangat sepele. Itu sebab gatal pada kulit merupakan permasalahan kesehatan ringan. Walaupun begitu, gatal tidak tidak sering memunculkan rasa sangat tidak aman.

Saking tidak amannya, banyak orang yang gatal- gatal hingga sulit tidur, tekanan pikiran, hingga rentan terserang peradangan sebab kulitnya tergaruk.

Kulit gatal dapat diakibatkan banyak perihal. Pemicu gatal pada kulit biasanya sebab digigit serangga, alergi, tekanan pikiran, penyakit eksim, hingga psoriasis.

1. Oatmeal

Tidak hanya baik buat disantap, nyatanya oatmeal pula memiliki khasiat besar buat kulitmu, lho! Dengan mencapur sebagian sendok makan oatmeal dengan air serta madu serta memakainya selaku masker, bisa meredakan iritasi kulitmu dengan kilat. Perihal ini sebab oatmeal mempunyai watak anti- inflamasi serta menenangkan kulit.

2. Lidah buaya

Lidah buaya telah tentu masuk dalam list! Perihal ini sebab lidah buaya membagikan dampak dingin pada kulit. Lidah buaya pula dapat menghilangkan rasa gatal serta dibakar. Aplikasikan lidah buaya selaku masker sepanjang 5- 10 menit kemudian bilas dengan air bersih.

3. Es batu

Bahan satu ini tentu dengan gampang kalian temukan di rumah, dong! Sensasi dingin pada es batu bisa mengecilkan pembuluh darahmu. Hasilnya, ruam, gatal, serta rasa dibakar pada kulitmu hendak membaik dengan kilat.

4. Daun mint

Sama semacam es, daun mint pula memiliki sensasi dingin yang diperlukan oleh kulit yang lagi iritasi. Rasa sejuknya bisa menenangkan inflamasi akibat alergi, gigitan serangga, hingga dibakar paparan cahaya matahari pada kulitmu dengan kilat.

5. Minyak zaitun

Minyak zaitun memiliki vit E serta antioksidan yang baik buat kulit yang iritasi. Triknya, usapkan minyak zaitun pada kulitmu yang iritasi serta tunggu dekat 10- 20 menit. Hasilnya, ruam serta gatal- gatal pada kulitmu hendak membaik dengan kilat.

Selanjutnya, kamu juga dapat membeli produk kecantikan lainnya di ms glow.

Lidocleaners – Perhimpunan Dokter Spesialis Paru Indonesia (PDPI) juga menyoroti pentingnya menjaga kesehatan saluran pernapasan, termasuk menghindari rokok. Dengan begitu, risiko tertular, bahkan virus corona, bisa dihindari.

Tetapi Anda tidak hanya menghindari merokok dan menjauhi asap rokok, ada strategi lain yang tanpa disadari dapat menjaga kesehatan pernapasan Anda. Mulailah dengan aktif, jaga kebersihan rumah hingga cuci tangan. Jual Alat HFNC

1. Bergerak dan bergerak

#StayHome and Work From Home (WFH) menginspirasi masyarakat untuk berinisiatif berolahraga. Juga, di media sosial seperti Youtube, ada tutorial untuk tubuh impian. Tapi tidak hanya itu, juga menjaga kesehatan paru-paru.

Dari Healthline, saat Anda berolahraga, jantung Anda berdetak lebih cepat dan paru-paru Anda bekerja lebih keras. Tubuh juga membutuhkan lebih banyak oksigen untuk bahan bakar otot. Paru-paru Anda akan meningkatkan kinerjanya dalam memberikan oksigen sambil menghilangkan karbon dioksida. Semakin banyak olahraga atau gerakan aktif, semakin kuat dan sehat paru-paru. Selain itu, kinerja paru-paru akan lebih efisien.

2. Jaga agar rumah bebas debu

Paparan polutan di udara dapat merusak paru-paru dan mempercepat penuaan. Seiring bertambahnya usia, paru-paru kehilangan kemampuannya untuk melawan paparan kuman dan bisa menjadi lebih rentan terhadap infeksi. Kurangi paparan polutan Anda, salah satunya adalah membersihkan rumah secara menyeluruh.

Tanpa disadari, debu dan jamur yang menempel pada furnitur dapat masuk ke saluran pernapasan dan menyebabkan infeksi. Sekarang adalah saat yang tepat untuk mulai membersihkan, menggunakan penyedot debu, membuka jendela untuk memperlancar sirkulasi udara, dan ingat untuk membersihkan AC, kipas angin, dan ventilasi di dalam rumah.

3. Asupan nutrisi yang cukup

Menjaga kesehatan pernafasan juga berarti menjaga asupan nutrisi. Dimulai dengan Livestrong, jika Anda kehilangan nutrisi tertentu, itu terkait dengan penyakit paru-paru. Itu harus memenuhi kebutuhan nutrisi Anda, seperti vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti seng, kalium, selenium, dan magnesium. Anda bisa mendapatkan nutrisi tersebut dengan rutin mengonsumsi apel, aprikot, brokoli, ayam, kenari, dan buah beri seperti stroberi dan anggur.

4. Simpan tanaman di dalam ruangan

Anda tidak perlu membeli alat pembersih udara, Anda dapat menjernihkan udara secara alami. Cukup tambahkan tanaman hidup ke dalam pot di salah satu sudut ruangan. Menurut British Columbia Lung Association, tanaman dalam ruangan dapat meningkatkan kualitas udara di rumah Anda. Tumbuhan dapat menyaring polutan yang dapat merusak saluran pernapasan.

5. Napas dalam

Jika Anda bernapas dengan normal, berikan paru-paru Anda kesempatan untuk mendapatkan lebih banyak udara dari waktu ke waktu. Ini akan membantu membersihkan paru-paru dan mendapatkan lebih banyak oksigen.

Sebaliknya, luangkan waktu untuk melakukan latihan pernapasan dalam. Pernapasan pendek umumnya menggunakan dada sedangkan pernapasan dalam menggunakan perut atau diafragma. Saat Anda berlatih pernapasan dalam, perut atau diafragma mengembang. Selain menyehatkan saluran udara, latihan ini akan membuat Anda lebih rileks.

6. Asupan air yang cukup

Saluran udara yang sehat membutuhkan asupan cairan yang cukup. Kondisi kering membuat paru-paru rentan mengalami iritasi. Cairan akan membantu sekresi lendir di paru-paru lebih mudah dibersihkan. Biasakan asupan cairan yang cukup 6 sampai 8 gelas sehari. Harga Alat HFNC

7. Cuci tanganmu

Kesadaran cuci tangan sudah mulai terbangun sejak pandemi virus corona. Bukan tanpa alasan karena tangan merupakan alat pengangkut kuman atau virus dari permukaan ke tubuh. Tanpa sadar menyentuh wajah, hidung, dan mulutnya. Padahal tangan tidak selalu bersih. Membiasakan mencuci tangan juga membantu menjaga saluran udara tetap sehat.